Des astuces simples à faire à la maison pour une peau équilibrée

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Vous vous demandez comment obtenir une peau éclatante pendant la nuit ? Votre historique de recherche Google regorge-t-il de différentes variantes de la même requête - comment obtenir une peau claire ? Nous comprenons...

Quels compléments prendre après l’entraînement ?

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La récupération est primordiale après une séance d’entraînement. C’est ainsi que vos muscles se réparent et se renforcent. Si vous avez déjà mis les pieds dans le vaste monde des compléments alimentaires, vous savez...

Arrêter le sucre pour une vie plus saine

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Peu de gens peuvent résister à la tentation d'un plat sucré ou de quelque chose de sucré ! Mais des études ont prouvé que le sucre est l'une des principales causes du développement de...

Des conseils de soins de la peau adaptés aux voyages

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Il est préférable de se laver le visage au moins quatre à cinq fois par jour, si vous voulez une peau propre et fraîche. Bien que nous ayons une pause dans nos routines monotones...

La relation entre la nourriture et l’humeur

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Avez-vous déjà réalisé que la nourriture servie dans votre assiette pourrait très bien avoir un impact sur votre humeur pour la journée à venir ? Eh bien, c'est certainement le cas. Il existe une relation...

Qu’est-ce qui rend une pièce relaxante ?

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Qu'est-ce qui rend un espace relaxant ? Apaisant ? Calme ? Êtes-vous déjà entré dans une pièce et avez-vous immédiatement ressenti un frisson ? Aujourd'hui, nous explorons  des solutions de design d'intérieur  pour créer...

L’huile de coco peut-elle vous aider à perdre du poids ?

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Que ce soit pour garder votre peau douce et souple ou pour baisser votre taux de sucre dans le sang, l’huile de coco est associée à de nombreuses allégations santé. La perte de poids...

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De la carbonnade façon végétarienne, un délice pour les papilles et pour la santé

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Cuisiner de manière végétarienne ou quasiment, végétalienne, il n’y a pas mieux pour les papilles. En effet, c’est une cuisine qui apporte les meilleurs...

Ce qu’il faut savoir avant d’essayer le régime Paléo

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Le régime paléo, souvent surnommé «le régime de l'homme des cavernes», soulève naturellement des questions. Le régime paléo est basé sur un...

Comment prendre soin de sa peau naturellement ?

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La peau est souvent mise à rude épreuve au quotidien. Pendant l’été, il faut la préserver du soleil et en hiver, elle a tendance...

Quel sport pratiquer pour être en forme ?

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La pratique d’une activité sportive est vivement conseillée pour être en bonne santé. D’ailleurs, des millions de personnes pratiquent régulièrement du sport. Les bienfaits...

Fumer de l’herbe pour perdre du poids : ça marche ?

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Vous avez probablement entendu parler de ce qui se passe de plus en plus à propos de la façon dont les coureurs ont toujours...

Une alimentation bio peut-elle aider à la perte de poids ?

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Les consommateurs actuels sont de plus en plus soucieux de leur santé. Ainsi, ils cherchent des bons produits qui leur permettent en outre d’être...

Le miel de Manuka, un super aliment excellent pour la santé

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Le miel de Manuka est un aliment qui a été découvert par les Maoris. Ces derniers ont connu depuis longtemps, les bienfaits de ce...

Le Hygge, les secrets des Danois pour vivre en toute sérénité pendant l’hiver

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En Danemark, les hivers sont rudes avec très peu de soleil.  Et pourtant, la population reste heureuse et  semble la vivre en toute sérénité....

Les bonnes habitudes alimentaires à prendre pour avoir la santé

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Pour une nouvelle année qui commence, c’est le moment pour beaucoup de personnes de penser à leur santé et se remettre en cause. Plus de...

Des solutions naturelles pour soigner ses cheveux

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Les cheveux reflètent également la beauté d’une personne. En effet, il n’y a pas que le visage ou encore le corps. Il ne faut...