Diabète

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Pourquoi pratiquer du sport régulièrement ?

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Pratiquer du sport régulièrement devrait être une habitude. En effet, les activités sportives sont importantes pour garder la forme ou encore perdre du poids....

Les bonnes habitudes alimentaires à prendre pour avoir la santé

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Pour une nouvelle année qui commence, c’est le moment pour beaucoup de personnes de penser à leur santé et se remettre en cause. Plus de...

La forme et la vitalité avec la spiruline

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Depuis quelques années, la spiruline fait partie des aliments qui sont incontournables de la diète. En effet, à travers ses différents atouts, il devient...

Quel sport pratiquer pour perdre rapidement des calories ?

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La pratique d’une activité sportive est fortement conseillée pour préserver sa santé. D’ailleurs, même si vous n’avez que quelques minutes par jour, cette méthode...

Pourquoi intégrer les plantes vertes dans sa décoration d’intérieur ?

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Quand il s’agit d’améliorer votre maison et votre santé, installer un peu de verdure peut constituer être la meilleure solution. Il ne s’agit pas...

Les plantes, des solutions naturelles pour soigner les maladies

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L’utilisation des plantes pour soigner les maladies est très fréquente. De nombreuses personnes se tournent vers cette solution afin de traiter divers troubles. D’ailleurs,...

Végétarien ou non végétarien : quel régime est le meilleur pour perdre du poids...

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Le résultat de l'étude publié dans la revue Nutrients indique spécifiquement que plus la proportion de nourriture animale dans l'alimentation d'une personne est rare,...

Les principaux avantages de boire du thé

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Ce n'est pas un secret pour personne que boire du thé est bon pour la santé. Le thé fait partie intégrante de la médecine traditionnelle...

Les bonnes manières de lutter contre les rides

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Les rides font partie de ces phénomènes qui altèrent la beauté. Elles surviennent au fil des années, mais surtout si  la peau est mal...

Ce qu’il faut savoir avant d’essayer le régime Paléo

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Le régime paléo, souvent surnommé «le régime de l'homme des cavernes», soulève naturellement des questions. Le régime paléo est basé sur un...