Vegan
A voir
Le Hygge, les secrets des Danois pour vivre en toute sérénité pendant l’hiver
En Danemark, les hivers sont rudes avec très peu de soleil. Et pourtant, la population reste heureuse et semble la vivre en toute sérénité....
Fumer de l’herbe pour perdre du poids : ça marche ?
Vous avez probablement entendu parler de ce qui se passe de
plus en plus à propos de la façon dont les coureurs ont toujours la
bougeotte. Mais est-ce...
Quels compléments prendre après l’entraînement ?
La récupération est primordiale après une séance d’entraînement. C’est ainsi que vos muscles se réparent et se renforcent. Si vous avez déjà mis les...
Les principaux avantages de boire du thé
Ce n'est pas un secret pour
personne que boire du thé est bon pour la santé. Le thé fait partie
intégrante de la médecine traditionnelle et est...
Pourquoi les acides gras oméga-3 sont essentiels à la santé ?
Pendant trop longtemps dans notre culture obsédée par l'alimentation, les graisses ont laissé un mauvais goût dans notre bouche. Mais la bonne nouvelle est que...
Ce qu’il faut savoir sur les probiotiques
Dans le monde de la santé et du bien-être, les probiotiques sont devenus un mot à la mode. Tout comme boire du jus de...
De la carbonnade façon végétarienne, un délice pour les papilles et pour la santé
Cuisiner de manière végétarienne ou quasiment, végétalienne, il n’y a pas mieux pour les papilles. En effet, c’est une cuisine qui apporte les meilleurs...
Quelques remèdes naturels pour traiter une infection des sinus
La sinusite est l’infection du sinus et se produit
généralement lorsque l’excès de mucus se développe ou qu’il y a un blocage des
sinus. Malheureusement, la...
Les différentes manières de vaincre vos envies de malbouffe en cas de stress
C'est un scénario bien
familier : votre bras tend, apparemment seul, dans le tiroir de votre bureau
pour récupérer un sac de croustilles, un bonbon au...
Varier les nourritures pour une alimentation plus saine
Une variété d’aliments veut dire qu’il vous faudrait une grande variété de nourritures de chacun des cinq groupes alimentaires, dans les quantités recommandées....
