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La relation entre la nourriture et l’humeur

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Avez-vous déjà réalisé que la nourriture servie dans votre assiette pourrait très bien avoir un impact sur votre humeur pour la journée à venir...

Arrêter le sucre pour une vie plus saine

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Peu de gens peuvent résister à la tentation d'un plat sucré ou de quelque chose de sucré ! Mais des études ont prouvé que...

S’amuser et garder la forme à l’aide d’un trampoline d’appartement

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Dernièrement, ce sont les sports que l’on peut pratiquer en salle ou chez soi qui sont les plus populaires et prisés. Parmi ceux qui...

Comment prendre soin de sa peau naturellement ?

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La peau est souvent mise à rude épreuve au quotidien. Pendant l’été, il faut la préserver du soleil et en hiver, elle a tendance...

Comment trier efficacement les éléments inutiles dans la maison ?

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Avec les nouveaux produits sur le marché qui ne cesse de séduire, la maison finie par être surchargée, au point de ne plus avoir...

La Chandeleur : La recette des crêpes pour tous les goûts

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Chaque année durant le mois de février, la fête de la Chandeleur est un événement des plus marquants. Elle se caractérise par une consommation...

Eaux florales : le choix idéal pour mon type de peau

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Afin d’avoir la meilleure apparence, l’entretien de la peau est devenu une préoccupation pour de nombreuses femmes. C’est pour cette raison que de plus...

Ce qu’il faut savoir avant d’essayer le régime Paléo

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Le régime paléo, souvent surnommé «le régime de l'homme des cavernes», soulève naturellement des questions. Le régime paléo est basé sur un...

La forme et la vitalité avec la spiruline

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Depuis quelques années, la spiruline fait partie des aliments qui sont incontournables de la diète. En effet, à travers ses différents atouts, il devient...

Quelques exercices pour garder vos genoux en bonne santé

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Si vous jouez au gymnase depuis des années, que ce soit pour faire du squat, jouer au basket-ball, sauter sur des balles ou...