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Pourquoi intégrer les plantes vertes dans sa décoration d’intérieur ?

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Quand il s’agit d’améliorer votre maison et votre santé, installer un peu de verdure peut constituer être la meilleure solution. Il ne s’agit pas...

Varier les nourritures pour une alimentation plus saine

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Une variété d’aliments veut dire qu’il vous faudrait une grande variété de nourritures de chacun des cinq groupes alimentaires, dans les...

Comment perdre du poids efficacement ?

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Prendre la décision de maigrir est déjà une bonne chose. Toutefois, il faut le faire efficacement. En effet, tous les efforts que vous aurez...

Comment construire une maison écologique ?

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Les maisons vertes séduisent aujourd’hui de plus en plus de gens. D’ailleurs, cette solution présente de nombreux avantages. Outre le fait d’améliorer notre vie,...

Un programme efficace pour avoir un corps de rêve

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Dès que le mois de mai commence, un des soucis communs de toutes les filles est : comment avoir un beau corps ? Eh...

Comment trier efficacement les éléments inutiles dans la maison ?

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Avec les nouveaux produits sur le marché qui ne cesse de séduire, la maison finie par être surchargée, au point de ne plus avoir...

Comment réduire les risques de maladies cardiaques ?

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Chaque année, près de 180 000 personnes décèdent suite à des maladies cardiovasculaires en France. Outre l’âge, le sexe et l’hérédité, il est possible de...

Le Hygge, les secrets des Danois pour vivre en toute sérénité pendant l’hiver

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En Danemark, les hivers sont rudes avec très peu de soleil.  Et pourtant, la population reste heureuse et  semble la vivre en toute sérénité....

Quel sport pratiquer pour perdre rapidement des calories ?

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La pratique d’une activité sportive est fortement conseillée pour préserver sa santé. D’ailleurs, même si vous n’avez que quelques minutes par jour, cette méthode...

Comment faire des économies sur sa consommation électrique ?

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La facture d’électricité constitue une dépense importante pour un ménage. D’ailleurs, le prix de l’énergie a connu une hausse régulière ces dernières années. Même...