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L’épeautre est un aliment, plus précisément, une céréale, qui a une teneur en gluten réduite. Il est considéré comme l’ancêtre du blé et se...
Les bonnes manières de lutter contre les rides
Les rides font partie de ces phénomènes qui altèrent la beauté. Elles surviennent au fil des années, mais surtout si la peau est mal...
Sports et personnes âgées : Avantages et conseils pour une pratique en toute sécurité
Un Français sur deux, âgé de 55 à 64 ans pratique une activité physique. Le sport ne se limite pas aux jeunes, il est...
Des éléments naturels pour booster votre système immunitaire
Dans l'agitation de tous les jours, nous oublions de nous concentrer sur ce que nous mangeons et comment cela affecte notre santé. Une personne...
Pourquoi boire du thé biologique ?
Les innombrables bienfaits pour la santé de cette humble tasse de thé biologique suscitent beaucoup d'enthousiasme. Cette infusion apaisante vous laisse plus qu'un sentiment de...
Les différentes manières de vaincre vos envies de malbouffe en cas de stress
C'est un scénario bien
familier : votre bras tend, apparemment seul, dans le tiroir de votre bureau
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Des conseils de soins de la peau adaptés aux voyages
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Pourquoi pratiquer du sport régulièrement ?
Pratiquer du sport régulièrement devrait être une habitude. En effet, les activités sportives sont importantes pour garder la forme ou encore perdre du poids....
Quel sport pratiquer pour être en forme ?
La pratique d’une activité sportive est vivement conseillée pour être en bonne santé. D’ailleurs, des millions de personnes pratiquent régulièrement du sport. Les bienfaits...
Comment perdre du poids efficacement ?
Prendre la décision de maigrir est déjà une bonne chose. Toutefois, il faut le faire efficacement. En effet, tous les efforts que vous aurez...