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La relation entre la nourriture et l’humeur
Avez-vous déjà réalisé que la nourriture servie dans votre assiette pourrait très bien avoir un impact sur votre humeur pour la journée à venir...
Préparer des gaufres hachées
Les pommes de terre rissolées sont censées être faciles à
préparer à partir de rien, mais malgré le trempage, l’égouttage et la compression des pommes...
Quel sport pratiquer pour être en forme ?
La pratique d’une activité sportive est vivement conseillée pour être en bonne santé. D’ailleurs, des millions de personnes pratiquent régulièrement du sport. Les bienfaits...
Les aliments qui renforcent les os
Ne vous en faites pas… des os sains reposent sur une alimentation saine. Le calcium et la vitamine D sont les deux nutriments les plus...
Varier les nourritures pour une alimentation plus saine
Une variété d’aliments veut dire qu’il vous faudrait une grande variété de nourritures de chacun des cinq groupes alimentaires, dans les quantités recommandées....
Quelques astuces pour combattre l’acné à l’arrêt de la pilule
La contraception peut avoir des avantages sur la santé lorsque les femmes la pratiquent correctement. Parmi ses nombreux avantages, il est constaté par exemple...
Les différentes raisons de consommer des cerises acidulées
Quand il s'agit d'une bonne santé, la cerise est au top. Mais toutes les cerises ne sont pas égales. Il y a le doux zing de...
Les bonnes habitudes alimentaires à prendre pour avoir la santé
Pour une nouvelle année qui commence, c’est le moment pour beaucoup de personnes de penser à leur santé et se remettre en cause.
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On a tous besoin de sérénité lorsqu’on est à la maison. D’ailleurs, la décoration joue un rôle important dans le bien-être. C’est pour cette...
Comment faire pousser vos cheveux naturellement ?
Il n’y a rien de plus beau qu’une couronne de cheveux sains
et naturels. Donc, si vous avez déjà eu un cas de casse grave,...