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Vivez la vie au maximum avec un style de vie méditerranéen

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Bienvenue en Méditerranée, où les journées sont remplies d'activités saines, la détente remplit l'air, les aliments frais sont sur la table et les repas...

La forme et la vitalité avec la spiruline

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Depuis quelques années, la spiruline fait partie des aliments qui sont incontournables de la diète. En effet, à travers ses différents atouts, il devient...

Une alimentation bio peut-elle aider à la perte de poids ?

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Les consommateurs actuels sont de plus en plus soucieux de leur santé. Ainsi, ils cherchent des bons produits qui leur permettent en outre d’être...

Sports et personnes âgées : Avantages et conseils pour une pratique en toute sécurité

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Un Français sur deux, âgé de 55 à 64 ans pratique une activité physique. Le sport ne se limite pas aux jeunes, il est...

Les différentes raisons de consommer des cerises acidulées

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Quand il s'agit d'une bonne santé, la cerise est au top. Mais toutes les cerises ne sont pas égales. Il y a le doux zing de...

le raisin, un remède excellent pour soigner la peau

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De nos jours, prendre soin de sa peau reste une étape importante aux yeux de toutes les femmes mais aussi des hommes. En effet,...

Des aliments pour abaisser l’hypertension artérielle

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Si vous faites partie des plus de 30 % des personnes qui souffrent d'hypertension artérielle, il est temps de prendre le contrôle de ce...

Quelques exercices pour garder vos genoux en bonne santé

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Les reins défaillants peuvent-ils retrouver leur fonction ?

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Voici pourquoi la betterave est bon pour désintoxiquer votre foie

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