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Tout savoir sur les produits bio en cosmétique

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Dans le monde entier, les cosmétiques prennent une place importante des les produits de soins pour le corps. Ceci est tout à fait normal...

Voici pourquoi la betterave est bon pour désintoxiquer votre foie

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Désintoxiquer le corps augmente les niveaux d'énergie, renforce votre système immunitaire et améliore votre humeur. Garder votre foie propre et exempt de toxines nocives...

Quels compléments prendre après l’entraînement ?

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La récupération est primordiale après une séance d’entraînement. C’est ainsi que vos muscles se réparent et se renforcent. Si vous avez déjà mis les...

L’huile de coco peut-elle vous aider à perdre du poids ?

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Que ce soit pour garder votre peau douce et souple ou pour baisser votre taux de sucre dans le sang, l’huile de coco est...

Les aliments qui renforcent les os

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Ne vous en faites pas… des os sains reposent sur une alimentation saine. Le calcium et la vitamine D sont les deux nutriments les plus...

La relation entre la nourriture et l’humeur

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Avez-vous déjà réalisé que la nourriture servie dans votre assiette pourrait très bien avoir un impact sur votre humeur pour la journée à venir...

Préparer des gaufres hachées

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Les pommes de terre rissolées sont censées être faciles à préparer à partir de rien, mais malgré le trempage, l’égouttage  et la compression des pommes...

Agriculture biodynamique et agriculture biologique : les alliées de la protection de la biodiversité

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Contrairement à l'agriculture intensive, l'agriculture biologique se caractérise par son impact positif sur la santé et la fertilité des sols, ce qui contribue à...

Les femmes et les probiotiques : ce n’est pas qu’une question de digestion

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Pas un jour sans une nouvelle annonce concernant les effets bénéfiques des probiotiques pour la santé des femmes. Nous sommes maintenant arrivés à un point où la notion...

Varier les nourritures pour une alimentation plus saine

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Une variété d’aliments veut dire qu’il vous faudrait une grande variété de nourritures de chacun des cinq groupes alimentaires, dans les quantités recommandées....